Behandling af spiseforstyrrelser
Behandling af spiseforstyrrelser
Et forløb med henblik på behandling af en spiseforstyrrelse er ofte et længere forløb. Det bestemmer du selvfølgelig, men der findes ikke noget hurtigt fiks. Med tid, ro, fordybelse og en vis portion mod og stædighed, kan du arbejde dig til et mere balanceret sted - eller helt ud af din spiseforstyrrelse.
Håb for forandring
Selvom det kan føles hårdt eller uoverskueligt, er det vigtigt at vide, at forandring er mulig. Mange oplever, at det er hjælpsomt ikke at være alene i kampen mod en spiseforstyrrelse og det, at have et sted, hvor der kan tales åbent og uden krav eller fordømmelse, gør det muligt at undersøge den nærmere og helt i dit eget tempo.
Hvis du overvejer, om et terapeutisk forløb kunne være hjælpsomt for dig, er du meget velkommen til at kontakte mig. Sammen kan vi finde ud af, hvad du har brug for, og om jeg er den rette støtte og samarbejdspartner for dig.
Har du brug for at høre mere om hvordan et behandlingsforløb hos mig er, så send mig en mail med dit tlf. nr., så aftaler vi et tidspunkt, hvor jeg kan ringe dig op, og du kan stille de spørgsmål du måtte have.
Mit blik på behandling:
Et fælles undersøgelsesrum
Jeg ser mig selv som en samarbejdspartner, der sammen med dig undersøger, hvad spiseforstyrrelsen forsøger at hjælpe dig med – og hvad den samtidig står i vejen for.
I terapien er relationen central. Jeg lægger vægt på at skabe et trygt rum, hvor du kan tale åbent om det, der er svært, uden at blive mødt med fordømmelse eller krav om at “gøre det rigtigt”. Vi spiller bold op ad hinanden og er nysgerrige på sammenhænge mellem mad, følelser, relationer, livshistorie og aktuelle belastninger.
Behandling handler derfor ikke kun om adfærd og vaner, men om:
At forstå de behov og følelser, der ligger bag
At opdage mønstre og sammenhænge i dit liv
At finde mere hjælpsomme måder at regulere følelser og krav på
Gradvist at skabe mere frihed, fleksibilitet og selvvenlighed
